话说其实减肥一般都是很需要的，对于很多女生来说也是的，减肥为什么会越减越重呢？要是平台期来了该怎么突破比较好呢？来了解下吧。
减肥突破平台期，通常可以通过控制饮食的方式改善，还应合理的运动，能够达到燃烧体内脂肪的作用，也能够达到减肥的效果。如果身材比较肥胖会使人看上去不太美观，还可以通过抽脂的方式减肥，在抽脂之后能够将体内多余的脂肪抽出。
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